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”近日，一則關於“夜食症”的微博被熱傳，這則微博提醒夜貓子們，晚上常吃夜宵是病，叫做“夜食症”，孤獨焦慮等是導致這個心理疾病出現的誘因宵夜真有這麽可怕嗎患上了“夜食症”，應該如何克服昨日，記者也咨詢了多位專家 網傳經常吃夜宵的人，是患上了“夜食症”，孤獨焦慮等。

有缘者請你用心看完這编~医生跟你结缘的長稿！它会改变你的生活和往后的命運哦！ 老中医只想结善缘，中医第一名我都可放棄了，重点不在名利和分數，只要能幫你~目的達到就好！不在乎采不采纳， 有句话说有智慧的人不只是要用自己的智慧，就连别人的智慧都要用，那就要看你会不会運用了 不想。

像豆腐干一样哦！ 嘻~嘻~縮头短尾~ 超可爱的~哦！ 不想要那么疲劳~想快速睡着，睡的香！~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因，对症下手才有效哦！ 捉空挡~累了就去睡吧！~睡眠是不能減少的！~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作 如果你每天少睡十分钟，日子一久~你怎。

如果你每天少睡十分钟，日子一久~你怎么知道~少睡了多少？什么是標準！積少成多~日久就肯定会有麻煩！ 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手！ 要睡几个钟头才標準？太抽象了吧！ 失眠是上火所造成的~百病之起源！ 因睡不好，累積時间多~身体无法完全排毒，所以日久~百病就会跟着來。